Home

Welkom bij CoVita!

Samen Vitaal!

Wil je meer rust en ontspanning? Ben je op zoek naar stabiliteit en balans? Of wil je je vitaliteit bevorderen? CoVita biedt een gevarieerd vitaliteitsprogramma zoals ademcoaching, yoga, yoga dance, stoelyoga, massages, en diverse workshops.

Daarnaast werken wij samen met re-integratiebureau ’s, Gemeente Dordrecht, Sociale Dienst Drechtsteden en organisaties zoals MEE Mantelzorg en Stichting DOOR. Wij bieden coaching, preventie en ondersteuning bij re-integratietrajecten.

Actueel

Workshops:
Qigong en meditatieavond op donderdag 2 februari, 19.30 tot 21.00 uur
Restorative Yoga op donderdag 16 februari, 19.30 tot 21.00 uur
Restorative Yoga op donderdag 16 maart, 19.30 tot 21.00 uur
Bekkenbodem yoga op zaterdag 18 maart, 15.30 tot 17.00 uur
Bekkenbodem yoga op donderdag 30 maart, 19.30 tot 21.00 uur
Voor meer informatie over onze workshops klik hier

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen? Stuur dan een mail naar info@covita.nl

Yoga & pilates

Wij bieden yoga voor alle leeftijden, ook voor senioren. Wij hebben ons op rug-, schouder- en nekklachten gespecialiseerd en de lessen zijn gevarieerd.
Zit je met fysieke beperkingen dan kun je bij ons ook terecht voor stoelyoga. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn en het is geschikt voor jong en oud! Voor meer informatie en voor het reserveren voor een gratis proefles klik hier

Ademcoaching

Ademcoaching is een gezonde manier om stress te verminderen. Een goede ademhaling verzacht lichamelijke klachten, maakt je mentaal sterker en draagt bij aan een fit en energiek leven. Een ademsessie kan individueel of in groepen gegeven worden. Voor meer informatie klik hier

Massage & cadeaubon

Heb je last van stress, onrust, slapeloosheid of lichamelijke klachten zoals rugpijn of nekklachten? Of sport je regelmatig en heb je last van spierpijn? Of wil je gewoon even wat tijd voor jezelf om te ontspannen en nergens aan te denken? Wat de redenen ook zijn; wij bieden wellnessmassage en sportmassage. Voor meer informatie klik hier