Welkom bij CoVita!

Samen Vitaal!

Wil je meer rust en ontspanning? Ben je op zoek naar stabiliteit en balans? Of wil je je vitaliteit bevorderen? CoVita biedt een gevarieerd vitaliteitsprogramma zoals ademcoaching, yoga, yoga dance, stoelyoga, massages, en diverse workshops.

Daarnaast werken wij samen met re-integratiebureau ’s, Gemeente Dordrecht, Sociale Dienst Drechtsteden en organisaties zoals MEE Mantelzorg en Stichting DOOR. Wij bieden coaching, preventie en ondersteuning bij re-integratietrajecten.

Actueel

Wij zijn van 5 t/m 22 augustus op vakantie. Vanaf maandag 23 augustus starten we me de lessen en staan we klaar voor massages en ademcoaching.

Workshops:
Restorative Yoga op donderdag 9 september en 7 oktober
Maak kennis met haptonomie op woensdag 15 september met Peter de Deugd
Workshop hypnotherapie op donderdag 21 oktober met Lia van den Berg
Voor meer informatie over onze workshops klik hier

Yoga & pilates

Wij bieden yoga voor alle leeftijden, ook voor senioren. Wij hebben ons op rug-, schouder- en nekklachten gespecialiseerd en de lessen zijn gevarieerd.
Zit je met fysieke beperkingen dan kun je ook bij ons terecht voor stoelyoga. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn en het is geschikt voor jong en oud! Voor meer informatie en voor het reserveren voor een gratis proefles klik hier

Ademcoaching

Ademcoaching is een gezonde manier om stress te verminderen. Een goede ademhaling verzacht lichamelijke klachten, maakt je mentaal sterker en draagt bij aan een fit en energiek leven. Een ademsessie kan individueel of in groepen gegeven worden. Voor meer informatie klik hier

Massage & cadeaubon

Heb je last van stress, onrust, slapeloosheid of lichamelijke klachten zoals rugpijn of nekklachten? Of sport je regelmatig en heb je last van spierpijn? Of wil je gewoon even wat tijd voor jezelf om te ontspannen en nergens aan te denken? Wat de redenen ook zijn; wij bieden wellnessmassage en sportmassage. Voor meer informatie klik hier