CoVita

Welkom bij CoVita en Vitaal aan de Kade!

CoVita biedt een gevarieerd vitaliteitsprogramma. Wilt u uw gezondheid bevorderen of bent u op zoek naar meer balans? Wij bieden ademcoachingyoga, yoga dance, massages, en diverse workshops.

Daarnaast werken wij samen met bedrijven en organisaties. Wij bieden coaching, preventie en ondersteuning bij re-integratie programma’s.

  • Anders Verzuimmanagement, Gemeente Dordrecht, Sociale Dienst Drechtsteden, Studio Blijmakers, MEE Mantelzorg, DOOR, MamaVita
Vitaliteit puur…
Massage & cadeaubon

Geef jezelf een cadeau en geniet van een heerlijke massage! Of geef een massage cadeau! Wij bieden ontspannings- en sportmassage. Voor meer info klik hier

Actueel:

Dordt Fit op zondag 22 september, binnenstad 12.00 tot 17.00 uur
Cesar / Mensendiek workshop op woensdagochtend 18 september
Yoga Nidra op donderdagavond 10 oktober
Voor meer informatie over onze workshops klik hier

 

Yoga

De lessen zijn gevarieerd zodat er verschillende yoga vormen beoefend kunnen worden. In samenwerking met Sandra Nunez van Spetter (kinder- en tieneryoga) bieden wij lessen voor alle leeftijden, ook voor senioren 65+. Voor yoga hoef je niet lenig te zijn en het is geschikt voor jong en oud! Voor meer informatie en voor het reserveren voor een gratis proefles klik hier

 

Yogastudio (33) (640x427)

 

Ademcoaching

Ademcoaching is een gezonde manier om stress te verminderen. Een goede ademhaling verzacht lichamelijke klachten, maakt je mentaal sterker en draagt bij aan een fit en energiek leven. Een ademsessie kan individueel of in groepen gegeven worden. Voor meer informatie klik hier

 

Yoga bij rug- en nekklachten

Bent u uitbehandeld bij de fysiotherapeut en wilt u in beweging blijven? Wij bieden individuele lessen voor mensen met rug,- nek- en schouderklachten. De les kan gecombineerd worden met een ontspanningsmassage. Voor meer informatie klik hier

 

Yoga Dance

Breng je gevoel in beweging! Yoga Dance combineert yoga principes met dansen, waarbij de nadruk ligt op het genieten van bewegen op rustige en energieke muziek. Wij dansen op verschillende soorten muziek, van klassiek tot pop, ballade, new age en native. Voor nadere informatie klik hier

img-20171202-wa0012-640x480

 

CoVita | Schuttevaerkade 99b | 3311 RB Dordrecht  | info@covita.nl | Privacy Statement